养生从泡脚开始。 2023-09-26 22:27:06 坚持泡脚一段时间,身子比以前舒适很多,祛湿排毒还是挺不错的,现在晚上睡得安稳许多了,人看着也精神。以前买过别家的泡脚包,但效果一般还是这种中药材的靠谱,家里的小孩也跟我一起泡脚。