鸡娃时代，落地灯or台灯怎么选？

一岁多体检医生告诉我孩子的远视👀储备不足，会有近视的可能。

眼睛的问题是孩子还没有出生我就开始担心的问题，因为我和老公都是高度近视人群。

所以害怕孩子会过早步入“眼镜人”的行列。

医生建议我们要每天保证孩子的户外活动时间，不要让孩子过早接触电子产品。

其次是家里面的光源🌞问题，要保证室内孩子需要用眼的地方有充足光源。

回到家就开始把家里的灯都换成了护眼灯，孩子越来越大，就需要面临作业问题。

为了让孩子有一个更好的作业环境。

❓如何去选择一款适合孩子的护眼灯呢？

❓台灯还是立体护眼灯？

如果家里的空间足够，还是建议🉑️选择立体护眼灯，立体护眼灯照射的面积大，可以避免一些照射死角的问题，给孩子提供更好的阅读和作业的环境。

❓光源数据怎么看？

1️⃣光源：最好的光源就是接近自然光的光源，也就是全光谱光源，光谱完整且连续。

2️⃣防蓝光：光线里面的蓝光对眼睛是有危害的，危害等级可以分为四个等级（RGO-RG3），我们买护眼灯最好选择RG0级别的护眼灯

3️⃣照度：国A级和国AA 级照度的台灯会比普通的台灯光线更加柔和，光照也更均匀。

4️⃣色温：色温低灯光会比较偏暖黄，长时间照射人容易被催眠，色温高灯光偏冷偏蓝，又容易导致视觉上面的疲劳。所以色温最好可以设置在4000k左右，光线柔和中带一点暖黄，适合孩子学习和阅读。

5️⃣其他参照指标：

✅频闪问题：

普通家用灯都是低频灯，闪烁频率低，每闪烁一次人的瞳孔就会跟着收缩放大，这样人眼很容易感到疲劳，护眼灯采用高频闪，眼睛捕捉不打闪烁，瞳孔就不会跟着运动，也就不容易感到疲劳。

✅品牌效应：我觉得预算足够最好选择大品牌，质量有保障，孩子的眼睛问题也是一个大问题。选择适合的灯具，可以避免很多眼睛上面的问题。

💯最终入手了最近hin火的柏曼家MF3落地灯。

大是真的大，但是这个光照效果也是真的赢得了全家人的芳心💖我自己平时晚上看书，家里的台灯因为照射面积小，总是会有头部的阴影问题，✅这个护眼灯的桌面照度达到了2000lx，显示指数达到97，光线照射出来也很均匀。

✅4重防眩和全向光束设计，光线柔和清晰。

一款好的护眼灯可以为孩子的阅读和作业打造出良好的光源环境，以后“鸡”娃也会更加放心。​

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