都给我冲这个护膝

经常看到有人说在做爬楼或者做一些跑跳之类的动作的时候，膝盖就会像针扎一样突然就疼起来。然后身体就会突然下落，不受控制的那种。这时候要分析是否膝盖有过旧伤或者近期磕碰过，如果有的话就要及时，如果没有那有可能是身体缺钙，在平时的生活中就应该及时补钙，吃些含钙丰富的病食物，也可以多进钙质的吸收。

还有一种情况是很容易被忽视的！那就是不穿秋裤！很多人感觉没什么，但是大多数膝盖疼痛都是由寒气入体而导致的，年纪小可能还不是很明显，等年纪一大自身的抵抗力下降，一到阴天膝盖就会感受到刺骨的疼。

所以，姐妹们，一定

要穿秋裤哈！不要老来再追悔莫及！

护膝可以很好的预防和缓解膝盖的酸疼，不过市

面上大多数都是又厚又难受的，冬天起来难受，夏天穿起来闷热，但是这款个MOKO.MAX双垫片护膝，真的一用就爱上，谁懂！！关键是它很轻薄，即使穿宽松的白色的裤子也一点都不会显出来，而且主要是完全没有很束缚的感觉，它的两边有防滑的硅胶点，活动的时候也完全不会向下滑，就很奶思。做到了完全隐形的效果。最最重要的是，戴上它完全不怕膝盖会刺痛。