当前位置：
笔记详情
汇源纯果汁
汇源纯果汁
汇源纯果汁
汇源纯果汁
汇源纯果汁
  • zaozuo
  • zaozuo
  • zaozuo
  • zaozuo
  • zaozuo

果汁虽好不可贪多，最好不喝NFC也不例外！

2022-10-01 09:56:17


🌿关于果汁🌿

其实以前我是很少喝果汁的，直到前两年汇源负债捐款的事爆出来，才开始喝果汁，后来慢慢了解到，其实果汁并不健康，因为有大量的游离糖，NFC也不特殊都一样。



✨游离糖的危害✨

根据大量研究表明，游离糖对人体的危害还是挺大的。首先，大量研究表明跟肥胖有非常大的关系。再有，长期过量食用游离糖，容易造成体内“胰岛素抵抗”。最后，就是对小朋友更大的危害，长期大量摄入游离糖，还会影响骨骼和牙齿的发育，很小的孩子，可能会有虫牙、蛀牙等。

🔥果汁为什么有大量游离糖🔥

因为在压榨过程中，水果细胞的细胞壁就会损坏，让细胞内的糖分变成游离糖！不论你是nfc还是浓缩还原，都无可避免。

所以，知道为什么不建议喝果汁了吗？


展开 收起
+1 16 14 84
举报

本文作者

挂件

百年-孤独

百年一参透，百年一孤独

50文章| 9054爆料| 11909粉丝
关注
84评论

  • 精彩
  • 最新
  • 挂件
    不错不错。。。。
    2022-10-01 · 江西
    该评论被折叠
    1
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    看着好喝其实并不健康
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    这楼主纯坤巴搞笑，抛开剂量谈危害就是耍流氓！果汁中所谓的游离糖就是水果中天然存在的糖分而已，照这么说水果也别吃了呗？就拿糖分最高的汇源葡萄汁来说，就算所有热量都来自糖分，100ml热量也就192kj。正常成年人每天摄入热量2000大卡，按世卫标准占比10%来算，坚持每天喝500ml才勉强超标，至于有没有危害还两说。喝水过量还有危害呢，都别喝了呗？
    2022-11-01 · 河北
    该评论被折叠
    3
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    还有7条回复
    收起所有回复
  • 也就是说学术界还没有定论的东西，到你这里已经是明确定义了？你这是标准的传播焦虑呀……至于对龋齿的影响，嘿不好意思我就是搞这方面研究的。其他不敢说但你说果汁里的游离糖对龋齿的影响高，那你让蔗糖情何以堪？确实单糖和二糖都有一定的危害，你也说了过量才有危害，但你知道量是多少吗？抛开剂量谈毒性就是扯淡。游离糖摄入建议是每日能量10%以下，自己算一下，这至少每天喝240mL没问题吧？中国家庭有多少人能每天喝200ml纯果汁的？所以对于我们来说纯果汁就敞开了喝，绝对比快乐水健康多了
    2022-11-14 · 浙江
    该评论被折叠
    1
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    意思有明确定义的东西就是可以了吗？果汁这种东西本身就存在着很大的争议，可能有潜在危害的完全可以自己尽量避免，又不像水无可替代，对于本身就不算太大众的饮品，你拿全国人民去当基数意义在哪里，但是，对于爱喝果汁的人群，一天200ml你真觉得多吗？一盒牛奶都250ml了！我算不怎么喜欢喝果汁的，一盒汇源打开了基本也就是最多2天喝完，更何况果汁爱好者？200ml每天润润喉吗
    2022-11-14 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    再者说，每天我们摄入的游离糖远不止果汁这一项
    2022-11-14 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    还有1条回复
    收起所有回复
  • 对，不可贪杯
    2022-10-01 · 河南
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    是不是不如一杯酒来的健康 [惊喜]
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    这么夸张了吗……
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    1
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    还有3条回复
    收起所有回复
  • 学习了，看来是不怎么健康
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    居然这么恐怖，一直以为更健康
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    2
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    还以为水果纯天然。。
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    1
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    还有4条回复
    收起所有回复
  • 居然了，，，我还一直以为果汁健康
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    并非如此，游离糖的危害不小
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    这误区不是一般大
    2022-10-02 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    还有1条回复
    收起所有回复
  • 挂件
    原来如此
    2022-10-01 · 天津
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    没错的，涨姿势了
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 这样的？游离糖这么可怕
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    是呀，不可忽视
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    还是少喝吧
    2022-10-02 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    还有1条回复
    收起所有回复
  • 还真的是这样，游离糖的危害还不止这些 [皱眉]
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    还是尽量少喝
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    1
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 挂件
    我都直接吃水果啦
    2022-10-01 · 安徽
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    直接吃会好很多
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 我喜欢喝葡萄汁
    2022-10-01 · 山东
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    还是多吃点水果吧，游离糖危害不小
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 挂件
    会员大牌
    2022-10-01 · 浙江
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    是汇源
    2022-10-01 · 浙江
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    企业还有有点担当的，力所能及支持一下
    2022-10-01 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    还有1条回复
    收起所有回复
  • 挂件
    还是多吃水果
    2022-10-02 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    没错的，
    2022-10-02 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 挂件
    就别喝饮料了呗……别的都是直接加糖，或者甜味剂……
    2022-10-02 · 新疆
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    很多都是，，，甜的东西尽量少吃了
    2022-10-02 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 不太爱喝果汁……
    2022-10-02 · 山东
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    也确实不太健康
    2022-10-02 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    对……反正都不健康，我选择快乐水 [装大款]
    2022-10-02 · 山东
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    还有1条回复
    收起所有回复
  • 涨姿势了，居然是这样
    2022-10-02 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    可不就是，误区
    2022-10-02 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 学习了！！！！
    2022-10-02 · 湖北
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    糖分需要控制一下
    2022-10-03 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 果汁不要当水喝就好了，可乐、芬达、雪碧那些才不能喝，没有对比就没有伤害。
    2022-10-03 · 广东
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    还是直接吃更好
    2022-10-03 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 学习了
    2022-10-03 · 山东
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    小知识，哈哈
    2022-10-03 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 这两年自己做各种果汁，最近还是决定直接吃水果，粉碎机都收起来了
    2022-10-03 · 上海
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    没错的，新鲜水果能把糖分锁起来
    2022-10-03 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 那咀嚼水果的时候是不是也破坏了细胞，产生游离糖？
    2022-10-11 · 山东
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    相对少太多了
    2022-10-11 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    哈哈，嘴巴和机器的区别。
    2022-10-11 · 山东
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
提示信息

取消
确认
评论举报

相关笔记推荐

挂件

百年-孤独
618全民创作季

百年一参透，百年一孤独

发文累计获赞3.0万，内容被4.1万人收藏

50文章 9054爆料 1.1万粉丝
关注
作者其他文章
查看更多
相关好价
热门众测
查看更多
聪明+能干，我们的省心之选：云鲸逍遥003扫地机器人深度评测
聪明+能干，我们的省心之选：云鲸逍遥003扫地机器人深度评测 立即申请
苦研十年图破壁，J系至强终养成—云鲸 JX宽幅履带活水洗地机器人
苦研十年图破壁，J系至强终养成—云鲸 JX宽幅履带活水洗地机器人 立即申请
四款避孕套女性真实体验｜温柔呵护，解锁亲密愉悦
四款避孕套女性真实体验｜温柔呵护，解锁亲密愉悦 立即申请
从扫拖避障两手抓到全场景无死角-石头P20 Max扫地机器人深度体验
从扫拖避障两手抓到全场景无死角-石头P20 Max扫地机器人深度体验 立即申请
宅家懒人厨神：6款首农食材，简简单单轻松承包健康美食
宅家懒人厨神：6款首农食材，简简单单轻松承包健康美食 立即申请
机皇进阶，清洁新境界——石头A30 Pro2.0洗地机评测
机皇进阶，清洁新境界——石头A30 Pro2.0洗地机评测 立即申请
最新文章 热门文章
查看更多
认证作者
14
84
扫一下，分享更方便，购买更轻松

已收藏