膝盖韧带伤后恢复—LP护膝
二月份运动右腿膝盖韧带受伤,副韧带交叉韧带不同程度损失,创伤性滑膜炎,膝盖大量积液,住院两月有余,口服加理疗,恢复缓慢,恢复弯曲超过90度,行动自由受到极大限制,茶饭不思,体重下降,实在住的难受。出院后研究恢复办法,皮筋,沙袋,磁疗仪,各种练习动作,平时活动总感觉膝盖没有安全感,查来查去,似乎LP的护具不错,大家评价挺好,京东各种券,信用卡活动的E卡,最后四五十块买了一只,坚持带了一段时间,175-73-L码,略紧,支撑性不错,但愿能恢复但原来的水平
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