为了我的腰，我用100元改造人体工学椅

因为长期伏案工作，腰部经常疼，检查说是坐姿不正确，导致腰肌劳损，因为工作性质不坐是不可能了，就买了人体工学座椅，但据我所找到的科学坐姿，发现根本不可能实现，于是有了这次改造。

☑坐垫部分，因为座椅最高也不匹配我的书桌，就TB买了个加高坐垫，定制尺寸45x50，话费38元，35D海绵，硬度支撑可以。

☑腰部比较重要，但我的座椅本身的腰部支撑太深了，每次都碰不到腰部，自己买了途虎的汽车上用的腰枕，可以调节高度，支撑度很棒，99元左右，透气材质很舒服。

☑用完腰靠发现背部是空置的，好在之前买的一个软坐垫因为太小了被闲置，但舒适度很棒，正好作为背部支撑用了。

☑脚部位置经常找不到合适位置，就拼夕夕了一款垫脚的小凳，没想到20多元的体验还非常不错，用起来非常爽。