减肥代餐全麦吐司 好吃就完了！

黑麦全麦吐司面包，尝起来松软可口，麦香味浓郁，闻着就很香甜，软糯不粘牙，和牛奶一起搭配，是挺好吃的，但是看成分表里面第1个是小麦粉，之后是全麦粉大于等于28%，黑麦粉大于等于22%，蔗糖含量≤0.5g/100g，所以减肥的集美们可以做一个参考，一包大概巴掌大小，高度≥1cm，充气很足，保湿状况良好。我一般都是在晚上吃两包加一杯牛奶，就很管饱。吃了一个月左右，确实有瘦下来一点。个人建议偶尔换换口味还是不错的，总要一个星期里有一两天是欺骗日嘛。