去了肛肠科才知道，屁股上的小肉球不简单！

都说十人九痔！以为自己是十里挑一的幸运儿，没想到上厕所有血！去医院检查才发现不幸中招了！

👨‍⚕️医生跟我说，现在的小年轻一个两个有痔疮很正常啊，我已经算好的了！

⚠️痔疮形成原因

①久坐久蹲一 工作时间长长时间保持同一种姿势经常站立或久坐都容易引发痔疮，对不起了老板，为了我的健康我决定时不时跑出去一会儿，可不是为了摸鱼，是为了更好为公司效力！

②长时间便秘一内部消化能力弱不是便秘就是腹泻，粪便干硬排出困难或排便次数少，一周才排便2-3次

③吃辛辣食物一 平时喜欢吃辛辣刺激食物粗粮吃的少，并且不爱喝水，经常饮酒饮食不规律，暴饮暴食，最爱的川菜，只能跟你说拜拜了

④入厕时间长一上厕所总喜欢带手机进去一上厕所得十多二十分钟才出来!大便后擦不彻底，经常有残留物

🌼痔疮缓解办法

①提肛运动-每天做提肛运动，你好我好大家好！

②不要久坐-懒人真的不行！

③温水坐浴-严重时候可以来片高锰酸钾

④用药膏-痔疮栓和痔疮膏针对的类型不同，喜欢用的是马应龙，走路自带清凉香气的感觉，谁懂啊

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