吃这个真能有效吗 2023-03-24 11:37:37 为了便秘试过好多种方法,香蕉、酸奶、火龙果、猕猴桃、百香果,各种,有时管用,有时又不好,后来受到孩子益生菌的启发,感觉吃益生菌会有用,就开始吃益生菌,每天两次,每次一条,目前还凑合,希望长期吃能有效果。