291
173
好吃不胖的空气炸锅燕麦蛋糕，低卡无负担🔥
2023-01-03 17:16:42
刘畊宏女孩们看过来，居家减脂，吃练都要兼顾哦，近期发现了一个超好吃的减脂餐，做法超简单，冲啊，姐妹们！
…………………………………………………………………………………………………………
👨🏻🍳食材：
燕麦100克、两颗鸡蛋、170克燕麦奶（牛奶）两根香蕉_
👨🏻🍳
做法：准备两根香蕉压成泥，放入100克燕麦，打入两颗鸡蛋，150克燕麦奶搅拌均匀，放入空气炸锅，撒一把蔓越莓，18度30分钟即可！
_
简单操作，好吃不怕胖，减脂期想吃甜品的姐妹，冲就对了！
