又到了吃柚子的季节

高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，但同时往往又使体内必需的钾流失。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

葡萄柚个头小，一个人吃比较合适，我有时候一次可以吃两个，但是客人来家里就。。还是拿大的普通红柚吧，尤其是不怎么吃小柚子的，会投来狐疑的目光。

柚子还含有天然叶酸，孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要，因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。