减脂期超爱的低卡早餐！

#你的减肥方法科学吗？对照国家指南测一测！

减肥期间，每天早上都在发愁吃啥，又怕吃多了胖，又怕营养不够。直到发现了这个豆乳餐包，简直是我的救星！

它的热量超低，一个才一百多大卡，完全不用担心长胖。而且它的蛋白质含量还很高，满满的豆乳香气，口感绵密又松软，早上吃一个，饱腹感超强，一上午都不饿。

最近研究了国家发布的减肥指南，里面提到减肥期间饮食要保证营养均衡，碳水、蛋白质、膳食纤维都得有。这个豆乳餐包完美符合，优质碳水搭配豆乳里的蛋白质，再配上一杯牛奶和水果，一顿营养又美味的早餐就搞定啦！减肥的宝子们，真的可以试试！