7元钱，解决打工人减肥午餐，113大卡的豌豆糕

#打工人带饭日记 #美食囤货家

每逢佳节胖三斤，今年春节我胖了30斤。

要尽快的恢复原有的体现和尽快的减肥，临时决定开始百日减脂。

减脂的核心：7分吃，3分练。

1，豌豆糕是陕西的名特色小吃，特点是热量低，饱腹感很强，使用豌豆制成类似于北京的豌豆黄。

2，这一盒有473千焦，合113大卡，利于制造热量缺口。

3，配料表干净，使用的均是天然的石材，没有科技与狠活。

4，饱腹感很强，中午吃了以后能挺到下午5点。

我的目标是第1个月减掉20斤！