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爱侧睡的可以今晚试试这个姿势

【#爱侧睡的可以今晚试试这个姿势#】

科学的睡姿很重要，不同的人群可以选择不同的睡姿。

①颈椎病及腰椎病患者，建议平卧位睡姿，选择中等偏硬的床垫；

②经常打呼噜的人群，尽量采用侧卧位；

③心脏病患者可采用半卧位睡姿，或者右侧位睡眠。

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南方的雨m

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懂了，怎么去买适合的枕头

11-12 19:25 · 北京

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看着还不错，试一下

11-12 23:32 · 广东

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这个枕头不错

11-12 21:17 · 河南

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