护眼灯如何选择

#放心消费科普大赛

给孩子选护眼灯，不能只看颜值和价格，核心是守护视力、减少用眼疲劳。优先认准国AA级照度，光照均匀无暗区，避免局部过亮或过暗。

选择无蓝光危害、无频闪认证的产品，从源头减少视网膜损伤。显色指数Ra≥90，色彩还原真实，看书画画更舒适。

尽量选可调节亮度与色温、底座稳固的款式，避开灯光刺眼、有明显噪音的劣质灯。正规渠道购买，认准检测报告，科学照明才是真护眼。