可以放包包里的通便神器
常备西梅汁 减脂期便秘是不存在的
假期出去嗨皮 饮食不规律就更容易造成便秘了
挖到一块出门也可以随身带的西梅汁
配料表也是干干净净的那种 还自带吸管!
早餐前空腹来一袋 把前天大餐吃的乱七八糟的食物都排干净了!

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