乐事薯片,热量爆炸
提到烧烤,有些人脑海中第一能想到的可能就是炭烤蒜蓉生蚝了。而说到薯片,脑海中第一能想到的应该就是乐事了。
于是乐事把这两个放在了一起。
先说结论,一般偏上,没有特别出众,部分讨厌大蒜的人,应该还会厌恶。
还有就是薯片常见的问题,热量。通常成人每日能量大概需要25-35kcal/kg,一个60kg的人,每日大概需要1800kcal能量,1kcal大概等于4kj。看图可以看到,30g薯片中,有682kj能量,大概170kcal能量。一包75g薯片相当于426kcal能量,半顿饭了。。。所以长时间高密度吃这个,一定会胖。。不过偶尔吃吃,完全没顾虑,这个30g相当于骑车2站地铁路的能量,所以1包也就骑自行车过4站地铁就可以了!