不是智商税，我感觉吃了是管用的

#达人激励计划 最近在练CF，高强度的训练总感觉力不从心，一起训练的小伙伴说可以吃一水肌酸，于是就买来试试～

它不是氮泵，但能提升耐力和爆发力，练到力竭还能多来两组，提升肌肉能力还可以促进肌肉围度提升～

我每天训练前5g兑水喝，溶解很快，味道淡淡的没啥怪味（我比较能接受）。

基本吃了不到一周就感觉状态不一样了，组间恢复也更快！不过要记得多喝水，不然容易抽筋～健身党想突破瓶颈的，放心冲就完事！💪🔥