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养胃补脾的超糯山药
2023-01-27 09:30:00
每到秋冬季节饮食上就要有所调节，尽量吃一些温补的食物，以此来调节身体。特别是有了孩子以后，每到这个时候我就格外注意他的饮食。
这个季节的山药是我非常喜欢的，蒸着吃，软糯香甜。跟排骨等肉类一起炖煮，滋阴补气，对脾胃是非常好的。
