根本停不下来！最近超级上头的养生零食

感觉算我吃过的养生零食里最有用的

前一阵总感觉身上昏昏沉沉的很乏力，白天上班没什么劲，晚上总是失眠睡不好

去看了看老中医说身上湿气太重，赶上换季症状比较明显，让我回去煮一些薏仁红豆当水喝，煮了二天实在坚持不下去了换成这个薏湿糕。

里面比我自己煮的食材更丰富

薏苡仁、赤豆、山药、黑豆、黑芝麻、茯苓等等

而且0蔗糖，对想要减肥的女生来说也很友好

感觉吃着更方便，两罐吃完睡眠质量一下就提上来了