广东省省菜‼简单快手的家常菜🔥清热降火🔥
不吃苦瓜的夏天是不完整的☀
而👉豆豉鲮鱼👈就是苦瓜的灵魂伴侣
阳江豆豉和鲮鱼激发碰撞后交融
产生了广东独特的地道风味🍃
世界上第1⃣份豆豉鲮鱼罐头✨也由此诞生!
在广东🌟这份豆豉鲮鱼罐头情结
是永远不会过期的它代表着广东人的一种乡愁~
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其实豆豉鲮鱼不仅能直接拌粥拌饭吃~
还有很多做法⬇今天小鹰给大家分享其中一种
蕞具广东特色——豆豉鲮鱼炒苦瓜🥢
(具体做法在图4)
1⃣苦瓜去囊,切薄片备用
2⃣水煮开后倒入油和白糖,把苦瓜焯50s即可
3⃣少许油煸香蒜头后倒入苦瓜、豆豉和鲮鱼大火翻炒,加入一碗“特调”调味汁(酱油、蚝油、白糖、淀粉、清水)翻炒,中小火焖至苦瓜到微微软烂的状态
苦瓜和豆豉鲮鱼相互交织融·合后的口感😋
👀可是相当甘香入味~超下饭!
真不愧是经典粤菜👍别有一番广东大排档风味!
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🌈《冰箱玄学》——隐藏彩蛋:
成碟餸放入冰箱等下一餐翻炒再吃~
苦瓜隔夜更加好味!🥣
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托泥史塔克
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