必迈远征者4.0首跑
本人情况介绍: 42码135斤左右,跑步两年算是入门进阶跑者,半马成绩1小时47分30秒,10公里48分40秒,5公里23分40秒。
远征者4.0上脚非常轻非常软,手头几个鞋子从硬到软排序: 马赫2.0 亚瑟士magic speed. 鸿星尔克极风sp. 乔丹飞影训练版 远征者4.0 361三态跑鞋。鞋面包裹很好,但是鞋码稍微小一丢丢不明显。足弓处比较空,建议低足弓的加一双支撑鞋垫。。
今天首跑8.96公里,平均配速5.07,最快4.50左右。前两三公里感觉鞋子比较软,有明显的下陷感,鞋子宽而稳定。但是足弓处有一丁点不适应,逼迫我特别注意左脚低足弓的落地。
跑到3-4公里后似乎鞋子开光了,软度有所减少,韧性增加,恰好我今天是乳酸阈值跑,似乎4分50左右配速才是我这个体重下它最舒服的配速,一脚下去抬脚正好回弹,反倒5分20配速有点软大于弹。
最后还是要说足弓支撑问题,这是缓震跑鞋,落地稳定性都没有问题,但是足弓有点空跑起来有些许不适应。跑的快时会自动纠正落地方式,但是慢下来就有点拉足弓的感觉,担心长跑会不会有足底筋膜炎。
总结,一双优秀的缓震慢跑鞋,低足弓慎入。
362实付金额,评价送帽子。拼多多358左右,但是不送帽子。
银色战车
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