低脂低GI主食,既减脂又饱腹!
☕几句闲聊☕
减脂期间主食换成粗粮,低GI,高饱腹,更容易减脂。比如想吃面条,就可以换成荞麦面。但总吃一种时间长了,也会觉得寡淡无味,这时候就需要……换一个牌子继续吃
🎁外观颜值🎁
绿色和白色相间的包装,中间有个大大的“0”,以此来展示产品最主要的卖点:0脂肪。在0的背后,是几个麦穗。荞麦面颜色较深,上面有明显的荞麦颗粒。
🍘品尝体验🍘
这款香思里的荞麦面,是较为宽的挂面,采用内蒙苦荞和优质黑小麦制作而成,黑小麦和苦荞的比例为7:3,没有添加面粉,而且还是0脂肪,低盐配方,仅含1%的钠,非常有利于减脂。
这款面中含有丰富的芦丁、多种氨基酸、维生素和膳食纤维,都是对减脂很有好处的物质。但并不是说,只它就会瘦,而是它0脂肪,是粗粮,GI低升糖比较慢,相对有饱腹感。
这种挂面类型的荞麦面,口感筋道、荞麦味道足,比较适合干拌和炒制,放点辣椒油、鸡丝儿,既好吃又低脂,但煮制的话,会放大荞麦的味道,而且由于麦粉和汤溶解在一起,导致汤汁是深色的,容易影响食欲。
🌈总结推荐🌈
口感筋道,低钠还0脂,女生一顿饭吃4分之1包足够了,男生吃半包也够了,低GI对身体好,饱腹感强,是减脂必备主食之一。
推荐给减脂,或者血糖高、血脂高,各种高想要养生的大佬~~
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