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2023，健身重启-小蛮腰我来了
2023-01-28 15:48:45
2023年的春节已逐步接近尾声，每天的大吃大喝已经让我的体重逐步飙升
是时候该重新开始健身啦…
只能说健身真心是件持之以恒的事情，每次断歇后都需要从有氧开始逐步恢复体力，再进阶到无氧，为了身体健康，并且夏天可以露出小蛮腰
，拼死拼活也要努力
小伙伴们在健身的同时一定要注意水份的补充哦！
