夏天防晒怎么挑？看这篇就够了！

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【夏日防晒指南】

🔆 防晒霜选择：

✅ SPF30-50（日常通勤选30+，户外选50+）

✅ PA+++以上（防UVA，防皮肤老化）

✅ 肤质适配（油皮选清爽型，干皮选保湿型，敏感肌选物理防晒）

🌞 其他防护：

☑️ 硬防晒：宽檐帽+墨镜+防晒衣（UPF50+更佳）

☑️ 避开强紫外线时段（10:00-16:00尽量少出门）

☑️ 补涂关键：户外每2小时补一次，出汗后及时补

💡 小贴士：防晒要涂够量（约1元硬币大小），阴天也要防晒哦！