没想到高蛋白的食物竟然还有它

图中这些食物都富含蛋白质，要多吃，有意识选择吃。

花生酱竟然和虾、鸡胸肉一样蛋白含量高达25g！

人从食物中获得蛋白质的量，几乎不可能吃超，绝对不可能经常吃超，只有吃不够和够的差别。 #我冲完了你看着买

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花生酱是高蛋白？！

07-04 19:48 · 山东

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07-04 19:48 · 山东

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