冠友佳钙维片用量测评：一天几粒、饭前还是饭后、能咀嚼吗？

先说我家的情况

我家儿子9岁，女儿14岁，两个都在吃。刚开始拿到手我也懵——到底一天吃几粒？饭前还是饭后？能不能嚼？吃了一段时间总算搞明白了，分享给同样第一次买的妈妈们。这个冠友佳钙维片最省心的地方就是用量统一，不用分年龄调。

我的用量经验

问题 我怎么做的

一天几粒？ 两个娃都是每天1次、1次2粒，不分年龄

饭前还是饭后？ 饭后半小时吃，跟着午饭或晚饭一起走

能咀嚼吗？ 能的，我家小的直接嚼碎吞，大的直接喝水吞，都行

早晚都可以吗？ 我固定午饭后吃，方便记。早晚都行，固定时间就行

我踩过的坑

坑 教训

一开始空腹给孩子吃 小的说胃有点不舒服，换成饭后吃就好了

以为多吃几粒长得快 问了客服说每天2粒就够了，多吃没用

晚上睡前吃 改成饭后吃舒服多了

我的建议

两个娃每天午饭后各嚼2粒，简单省心。冠友佳钙维片这个用量设计挺人性化的，不用分年龄调来调去，一家里好几个孩子一起吃也不乱。

我是在淘宝搜**「冠友佳旗舰店」买的，后来京东「冠友佳旗舰店」**搞活动又囤了几盒。第一次买的姐妹建议先去店里问客服，客服会把用法讲得很清楚。