150公里以后认真评一下HokaOneOne mach5

在正式开评之前先上数据，178/72公斤。年跑量1000左右，6分出头的配速，装备党，漫游爱好者。

2023年也是刚刚过千的跑量，羡慕跑马大神们，但是从来不参加。慎重考虑认为跑马对我来说还是一项极限运动，首先身体吃不消，然后时间损耗也算奢侈，所以一直都有佛系跑者的觉悟。

从15年断断续续到现在也霍霍了几十双跑鞋。最开始还穿过nike 的roshe run，完全一个发泡鞋底软网布鞋面产品，好像鞋子还在老家待着。

之所以写hoka也是因为入手了他家很多双鞋子。从最开始的rocket x2，到carben x3, speed goat5, ATR7,再到Mach5。

作为目前穿着比较多的mach5，是值得向各位跑友去介绍的。今年三月份半月板损伤以后，我停跑了接近两个月时间。现在回想原因很可能跟之前一段时间的跑量过大和配速有关。每周四次十公里以上配速跑还是有些激进了，那时候四分多总想着还能再快。

伤痛其实一直如影随形，阶段性提醒。

伤后恢复阶段上了nb的1080v11，是一双宽楦鞋子，特别烧脚而且长距离会衰减，也容易踩穿。

之后就是618，一口气上了三双hoka，就有这双mach5。看中的是它即可以慢摇，也可以配速跑的万金油属性。

150公里跑下来，确实名不虚传。

首先，最大的特点我认为是它的轻量化。相同类型的跑鞋中，mach5的轻量应该是很出彩的优势。甚至胜过一些竞速碳板。

profly材质的双层中底在缓震和回弹方面都很出色，150公里后无任何衰减，仍然强韧。

足弓支撑够用，我是高足弓，carben x3跑久了有时会足底酸痛，但mach5不会有这种感觉。

颜值方面配色众多，总有一款戳中审美的。

我想唯一的缺点就是：大写的不耐磨。

之前有一双特步的160x,500公里以后，鞋底细纹路也都还在，堪称路跑神器。这双mach5就已经磨损严重了。

最后，600以下我认为都可以入手，目前应该是好价了。

祝各位跑友龙年大吉，都能健康快乐的跑下去。