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11.23晨跑12公里
2024-11-25 15:28:33
11.23晨跑12公里
慢一点，再慢一点，停下来仔细看看这个世界！慢就是快，快就是慢！
之前受伤就是跑量太大了，速度太快了，身体太疲劳了没有恢复过来，发生了代偿，最后受伤了，而且还是筋受伤，恢复的很慢。经过精心养伤，脚慢慢的好了，感觉已经恢复了8-9成！不如慢慢的停下来，看一下精彩的世界！
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