简爱无糖酸奶➕奥利奥，我控糖控了个寂寞吧

对孕妇来说，控糖这个话题应该不陌生吧！我老公特意买了无糖的简爱酸奶，简爱也有很多不同系列的酸奶，然而我老公买的就是实实在在的无糖酸奶，也就是电梯里面反复唱的生牛乳、乳酸菌，剩下没了，真真是酸到哭呀！

酸奶外观：简爱的包装蛮简单的，碗装135g，看配料表真的只有生牛乳和菌群哦，生牛乳含量大于90%，这个基本就是无糖酸奶的标配了。

营养品质：基本符合无糖酸奶“两高两低”的要求，每百克蛋白质含量4g，钙含量114mg，碳水只有5.3g，钠含量60mg，营养价值还是比较好的。

味道口感：无糖酸奶的味道真的就是酸呀！我怀孕之前其实蛮严格控糖的，对无糖酸奶的接受度也高。可是自从我怀了孕之后，对味道非常敏感，而且嗜甜，实在喝不下去纯无糖的，放了两片奥利奥，真的变得好喝太多了，但是控糖这个事儿，我可能也就只能呵呵啦！

价格的话：直播间冷链运输的，单价在7到8块左右吧，超市卖的贵，10块左右，现在酸奶主要都集中在这个价位吧，所以算是正常吧。

如果能接受这种酸度的话，简爱是个不错的选择，如果实在喝不下去这种，还是直接选有糖的吧，别像我这样，控糖控了个寂寞！