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便携的臂力棒棒

锻炼身体有时只需要一些比较零碎的时间。同事经常带着臂力棒去上班，隔一个小时左右就会练习一次，增加臂力，还能练习背肌和肩颈，正向反向练习都非常自如，肌肉越来越发达了。

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2024-06-05 · 上海

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