红糖汤圆，美味又营养！

汤圆不要在水煮啦，做成红糖汤圆更好吃哦，而且还有健脾养胃、补中益气的功效！

1、健脾养胃：红糖汤圆中，红糖和糯米均归脾经，且糯米归胃经，所以红糖汤圆具有健脾养胃的功效，可用于缓解脾胃虚弱等症。

2、补中益气：红糖汤圆中，红糖和糯米均可补中益气，两者合用功效增强，所以红糖汤圆具有补中益气的功效，可以缓解体倦乏力、动辄气喘、头痛恶寒等症。