冷白皮请绕道!喝这个真滴白!🔥
大数据诚不欺我!真的不是智商税!
巴西莓粉,姐妹都给我吃,之前单纯是觉得颜色好看就买了,没想到效果惊人,肉眼可见的皮肤变好了,嗯嗯都通畅了许多!给姐妹介绍一下我喝法,超绝!
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👨🏻🍳食材:
巴西莓粉、葡萄、冰块
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👨🏻🍳做法:
杯子底部➕些许冰块,再➕入皮葡萄(有条件的话拿碎冰棒捣几下)➕10g巴西莓粉➕冰块铺满杯子,搅拌一下,等冰融了,喝上一口酸酸甜甜,绝绝子!
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也可以伴着酸奶一起吃~酸酸甜甜的!颜色还好看,而且巴西莓粉花青素含量非常丰富,是蓝莓蔓越莓葡萄籽的十几倍,抗氧化能力不用多说那是公认的🐮,大量的膳食纤维还能很好的调节肠胃更加通畅!
还可以学习超模搭配水果做成奶昔慕斯雪,🉑比奶茶香多了!
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