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这么好吃的香蕉不来一份吗
2022-11-03 13:36:24
不需要洗、切，扒皮可吃的香蕉是大多人非常喜爱的一种水果。然而，需要注意不同成熟度的香蕉营养有很大的不同，而我推荐的黄香蕉是口感最佳，维生素营养也丰富的，香蕉富含维生素B、多种酚类抗氧化物和钾离子，还有很多膳食纤维和葡萄糖，非常适合上班族，学生党还有外卖族做餐后能量补充，而且减肥香蕉通便抗饿，简直是
减肥人士必备水果！
