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减脂期也可以吃的荞麦面

✨荞麦面

✨

食材选择

优质主食类碳水:荞麦面

优质蛋白：鸡蛋、豆腐、鸡胸鸡腿肉、巴沙鱼、虾仁、牛肉等

膳食纤维;西兰花、娃娃菜、黄瓜、小白菜、菠菜、生菜、胡萝卜、西红柿、香菇、金针菇、杏鲍菇等

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2022值得总结
话题：2022值得总结关注
SHARKFIT/鲨鱼菲特
品牌：SHARKFIT/鲨鱼菲特关注

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本文作者

南柠卿姒

日子要好好过下次见面还要分享好消息

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