被狠狠治愈了！人生低谷期，总有一本书来拯救你

既然每个人都要死去，那么活着的意义是什么？人从哭声中来到这个世界，也会从哭声中离开这个世界。

佛说，人生有七苦，生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。

活着并不容易，活着的意义到底是什么？

我们必须得找到活着的意义，才能过有价值的人生。

📚《我们为什么而活：找到自我存在的意义》

🎫作者：奥克多·E·弗兰克尔

这本书的作者弗兰克尔是奥斯威辛集中营的幸存者，他的父亲母亲、兄弟、新婚妻子全部在集中营丧生，除了他移民的妹妹之外，他再无一个亲人在世。

“当一个人经历了太多考验时，就必须找到一个意义作为支撑。”

支持这他从从恐怖的集中营中活了下来的，就是重写《我们活着的理由》的信念。

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👇人有责任实现自己生命的意义。

现在的人们，大多衣食无忧，但没有了生存的困扰之后，新的问题又来了，我们到底为什么活？找不到生活的意义，促使很多人空虚，迷茫，走上绝路。

空心，是现代社会的普遍精神状态，在快节奏的社会里，很多人选择躺平摆烂佛系，以为这样就能减少生活中的痛苦，但实际上事与愿违，躺不平又卷不赢

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📚越是迷茫越是空虚，越应该看看弗兰克尔的这本书！

他的“意义疗法”的基本关注点就是苦难，他探讨了人在极端困境中如何寻找生存的意义。我们无需用躺平摆烂做情绪的出口，也无需去战胜苦难，而是尝试尽量做到最好，就已经足够了。

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🍒“与自己竞争，而不是总盯着别人。”

过渡追求幸福的人，往往会与幸福失之交臂。在人生的旅途中，学会如何与自己相处，往往比外表光鲜亮丽的成就更让人得到心灵的慰藉。

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🍒“改变自己，意味着成长，意味着自我超越。”

也许我们不够出色，但我们如果在自我视线中获得了满足感和幸福感，那么也能找到生命的意义。

这本书带给我们的，或许是一种力量，一种改变的力量：知道为什么而活，所以我能经受一切。

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✨金句分享：

今天的人们始终只知道生活的方法，却找不到生活下去的意义。

人类总是在追求意义，总是走在追求意义的路上。

对意义的渴望，不仅是一种信仰，还是一种事实。

不仅是极端情况，富裕的生活也可以出发人类对意义的追求，或者反过来说，也可能会挫败追求意义的意志。

幸福必须是自然而然的，而不是通过追求得来。

自由需要责任来平衡，否者它就可能堕落为恣意妄为。#潜力作者激励计划