锻炼身体，增强体质

每天早上去广场上散步的时候，都有一群朝气蓬勃的年轻人在打篮球。

打篮球也是很有效的健身运动，一个人也可以锻炼，人多还可以一起打比赛。而且打篮球投入的费用不用很高，效果却很明显。

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