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自从吃了它我成功减缓了肥胖的步伐

已经到了中年油腻的发福的时候，作为上班族的一份子也没有多余的时间运动，一天最重要的晚饭肯定会吃的隆重一点，那么怎么减少一天的总体热量的摄入呢，大妈上的特价麦片给了我灵感，开水泡麦片作为早饭和午饭的的代餐经济实惠饱腹感满满，还能降低胆固醇增加膳食纤维

反正是优点多多，唯一缺点就是刚开始吃的时候的可能会觉得口感不好

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mcg6688

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