与自己和解，做自己心灵的疗愈师～～～～

书名是：与自己和解：做自己心灵的疗愈师

关注自我的心灵，其中最重要的就是通过自我察觉，内省的过程，真诚的面对自己的需求，以从根本上解决内省的冲突，达到与自我的和解。

个人感悟：理智地知道和前男友是和平分手，没有谁对谁错，但在分开后的一段时间里还是自我内耗，经历了疑惑、愤怒、自责、后悔和遗憾，现在，更多的是感恩，我不能站在未来的高度去批判当时的自己，因为再重来一次，以当时的心智，还是会做出同样的选择，也明白了有些人在自己生命中就是配角 幸福是内心生长出来的力量，这是一件只与自己相关的事情