​学游泳的频率是多少（一周应该上几次课）

答：因人而异，这个“人”既说学员，也说教练。

由于自己最近在其他馆带大课，小课反而少了，所以就拿最近2个一对一训练的学员（初中生且均有游泳基础）举例子。

一般在学员第一次课的时候，我会给他们摸个底，多游肯定没问题，但是初中的学员大部分有学业压力，因此个性化的训练就显得很有必要。图中分别是2个小朋友最近几次课25米及200米自由泳的成绩，他们也都是4月开始上课，截止上周双休，成绩提升还是显著的，说明课程间隔和课程内容有效。

而一般根据学员自身情况，我会在第一节课时来决定课程内容是以先纠正动作还是先提高成绩为主。如果动作不标准到很影响速度，那我会先纠正动作；如果动作还行，那就选择针对性的训练来提高速度，在训练过程中再微调动作。我们的目的是啥？第一，保证水中安全；第二，中考满分。

如果纠正动作为主，我会选择一周2次课；

如果是提高速度为主，根据时间，我会选择一周1到4次课。例子中的2个小朋友，1个预备班、1个初二，目标就是中考满分，鉴于他们还有大把时间，则上课频率为每周1次，当然也需要课后训练。

训练，分为有效训练和无效训练，我自己也是做家长的，深知时间比学费更贵，因此对于家长的信任，我们必然会以专业的教学作为回报。

当然，有的家长对时间上有自己要求，我基本也都会尊重家长意见。