山姆1.1KG混合坚果买了五罐后的分享

9月山姆店同款的混合坚果，当时差不多75左右的价格太冲动买了5罐 哈哈哈

准备拿来当饭吃，作为补充蛋白质吧，总比吃垃圾零食要好。不过也不能吃过量，因为脂肪含量也挺高。

坚果含有多种不饱和脂肪酸，能够分解胆固醇。我就是有段时间动物内脏吃多了，血脂高。而且坚果可以清除自由基，调节血脂，提高视力水平。顿时也可以理解我陆陆续续有买五罐的动机，本来国庆打算带回去三罐，结果有疫情。家里放一罐，就是图里右边这个，办公室也有一罐，吃的跟这个状态差不多。后来双12实在受不了寄回去两罐，不得不说这个密封保密性还是很好的，不会觉得有受潮后的口感。对了，是7月29的生产日期，1年的保质期。

说说优点缺点吧，太多了我吃不完。巴坦木太多，腰果太多，夏威夷果太少，核桃仁太少。吃多了还是会腻的，建议碰到好价可以买两罐，多了别搞。口感还可以吧，中规中矩，没有专门小袋装的坚果口感好。

再给我一次机会，我会少买两罐。