秋三月，肺气旺盛，排痰祛湿正当季

|立秋后，肺气旺盛，排痰湿正合适

舌苔白腻，有齿痕，喉咙有痰的宝子

山楂茯苓陈皮黄芪组合泡茶有润燥化痰的作用

办公室每天泡一杯，祛湿排脓消水肿

🔹配料：

陈皮5g+山楂8g+茯苓7g+黄芪5g

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🔹做法

配料清洗后，倒入养生壶，加1300-1500ml清水煮沸，注意茯苓要提前敲碎后再泡会更好

tips：养生千人千方，宝子们需要根据自身体质搭配，不要盲从搭配，药材要从正规有资质的渠道购买，中药药材都是一分钱一分货