每天一个苹果,不找医生开药方
每天一个苹果,不找医生开药方,这应该是一句外国的谚语,可以说是外国劳动人民的生活经验总结。从现代医学角度来看,也很有道理,苹果含有多种人体所需维生素,富含植物纤维,每天吃确实有益于身体健康。身体健康,摆脱亚健康状态,自然一些疾病就远离啦。
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