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喜欢跑马拉松的女孩

2023-09-05 18:19:10

我觉得，没有完美的，标准的跑姿

因为每个人的身体构造都有所差异~

也不要限制自己只能跑段距离，不敢尝试长跑

曾经我给自己的极限就是6公里

没想过要超越，也觉得我没办法跑得更远~偶然的机会参加公司组织的趣味运动会

跑了3千米用时13分 42秒，这个速度不快，但也拿了个名次很开心因原来自己比想象中的厉害很多

慢慢的努力，尝试了突破6公里~

首次超越6公里时内心真的很感动的，才发现每个人都是有潜能的，只不过被自己限制住了

再后来自己也可以顺利跑完 10公里15公里～半马、全马～我既然也能跑完

 希望喜欢跑步的伙伴，可以去尝试，突破自己，发现自己的天赋，有机会还可以一起跑马拉松！

首马成绩目标四个小时内，安全完赛！值得记录！

今天报了广州马拉松希望能中签！

​这双是我跑全程马拉松的碳板鞋，全程跑完脚趾头没有黑 也没有起泡！很推荐

​


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木子静xs

身高169体重100 全网同名 木子静 网球|游泳|跑步| 越野|户外|旅行|穿搭 25公里越野赛3:50｜半马01：39 ｜5公里20：49｜全程马拉松03：49

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  • 最近张大妈不知咋回事，出现了很多摆拍网红运动女绿茶，咔咔的被我拉黑了很多。不过对于你，是个特例，爱运动的女孩是最靓了！
    2023-09-06 · 浙江
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    你这句张大妈我给思考了很久才知道是啥意思哈哈哈哈谢谢支持
    2023-09-06 · 福建
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  • 我觉得你不该在这里，抖音适合你，这里是需要打折券买便宜货的
    2023-09-06 · 四川
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    没有该不该吧！我只是分享我个人的使用感受，觉得实用性强，性价比高的，价格有高也有低的，每个人按照自己的消费能力购买，仅供参考 [疑问]
    2023-09-06 · 福建
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    这里主力用户是中年男子，女用户不多，还一大堆带货的托 [无语]
    2023-09-17 · 黑龙江
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  • 挂件
    [哭泣] 我可跑不了3个半小时，全马我2个小时52分钟就跑完了。今天才跑的全马，平均配速404平均心率148 [装大款]
    2023-09-05 · 河南
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    大神你好 [赞一个]
    2023-09-05 · 福建
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    不能跑太快，风会把头发吹掉 [尴尬]
    2023-09-06 · 江苏
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  • 爱运动的姐姐最美 [亲亲]
    2023-09-05 · 四川
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    谢谢啦😁
    2023-09-05 · 福建
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    那不是，应该是这个姐姐真美
    2023-09-13 · 天津
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  • 这身高怕有2米。
    2023-09-06 · 重庆
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    拍摄角度看着比较高，身高体重169还差远着～
    2023-09-06 · 福建
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    什么角度也拍不出两米 肯定是ps拉长了
    2023-11-01 · 上海
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  • 524配速跑全马，可不是一般人哦
    2023-09-05 · 广东
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    我的首马，以为自己完赛不了，没想到安全完赛真的被自己感动到 [喜极而泣] [喜极而泣]
    2023-09-05 · 福建
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  • 膝关节跑烂的人，太多了，没人说句实话
    2023-09-07 · 北京
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    我说句实话，我到现在没因为跑步受伤过！其他人我不知道
    2023-09-07 · 福建
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    只要不是急于求成，大部分跑步的人对膝盖反而有好处。整天不运动的膝盖滑膜液更少，得类风湿性关节炎的概率更大。人骨骼其实和机器也差不多，一直不动，肯定不如适度活动的。
    2023-09-30 · 江苏
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  • 我也喜欢跑马拉松的女孩 [害羞] [害羞] [害羞]
    2023-09-10 · 四川
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    谢谢喜欢 [得意]
    2023-09-10 · 福建
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    到底多大年纪的叫女孩呀
    2024-01-02 · 黑龙江
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  • 配速很厉害了
    2023-09-06 · 北京
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    谢谢☺️
    2023-09-06 · 福建
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  • 挂件
    好厉害啊，从19年首马，到去年第三个全马厦马，我还没突破350
    2023-09-05 · 广东
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    每个人都不一样，慢慢来，每年给自己定个目标，一次比一次进步一些！ [赞一个] [赞一个]
    2023-09-05 · 福建
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  • 挂件
    跑完黑指甲盖真是痛苦无比
    2023-09-05 · 山东
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    我去年报了半马后，开始第一次尝试跑半马，跑完指甲黑了😹难受好久，很久才好，得等长出新指甲 [喜极而泣] 所以我马拉松鞋都买偏大一个码，千万要大一码，血泪的教训，那次后有经验了，就再也没黑过
    2023-09-05 · 福建
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    跑马男同胞还有个友情提醒，贴胸贴，别问我怎么知道，问就是真的痛苦回忆。 [喜极而泣]
    2023-09-06 · 浙江
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  • 挂件
    这个太厉害了，这个
    2023-09-06 · 湖南
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    木子静xs

    作者

    wzdc

    生命在于运动！一起加油👏
    2023-09-06 · 福建
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    生命在于静止。。。
    2023-12-28 · 福建
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  • 女神，你这配速太牛了！这每月得多少跑量呀
    2023-09-06 · 山东
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    夏天跑量不多，还有其他运动，这个月开始为年底马拉松做准备！ [小眼睛]
    2023-09-06 · 福建
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  • 挂件
    有蛮厉害了，全马3小时多，向大神学习，祝广马中签 [献花] [献黄瓜] [献花] [献黄瓜]
    2023-09-06 · 湖南
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    哇🎊谢谢你借吉言，中签了一定来告知 [开心]
    2023-09-06 · 福建
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  • 真的运动佳人要点赞
    2023-09-07 · 北京
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    谢谢支持 [高兴]
    2023-09-07 · 福建
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  • 330指日可待
    2023-09-07 · 浙江
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    下次目标试试 [得意]
    2023-09-07 · 福建
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  • 我就是看图一修改的不错，进来点赞的
    2023-09-10 · 四川
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    点的好 [小眼睛]
    2023-09-10 · 福建
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  • 这速度很快了，追不上追不上，我五个小时能完赛就好，对了大神，全马能量胶和盐丸大概怎么补给呢
    2023-09-11 · 山西
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    跑马前最好吃一根能量胶，十公里+1，二十公里+1，后面每五公里+1，盐丸我没有算，但数量应该比能量胶少的
    2023-09-11 · 福建
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    谢谢了
    2023-09-11 · 山西
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  • 我靠，比我快
    2023-09-14 · 山东
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    首马。。
    2023-09-14 · 福建
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  • 配速多少啊？？
    2023-09-16 · 内蒙古
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    轨迹图有写配速哦
    2023-09-17 · 福建
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身高169体重100 全网同名 木子静 网球|游泳|跑步| 越野|户外|旅行|穿搭 25公里越野赛3:50｜半马01：39 ｜5公里20：49｜全程马拉松03：49

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