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减脂时期适合吃的荞麦面

这款暴肌独角兽的葱油拌荞麦面，是自己这段时间非常喜欢的一款减脂时期的代餐。这款荞麦面一包面饼净重90g，每包里面还有一袋非油炸的葱油。吃起来非常的简单，开水泡个7.8分钟，将水倒掉加入葱油搅拌均匀即可使用。自己因为体重基数比较大，饭量也比较大，所以还会加几个水煮虾或者水煮青菜，味道很不错，面也很筋道。

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减脂的一百种方式
话题：减脂的一百种方式关注
暴肌独角兽/CHLOECHAN
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东北的我啊

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