减脂期喝的牛奶,千万别选错
减脂期喝的牛奶,一直要喝脱脂的,
因为我们减脂期要特别控制脂肪、糖的摄入,
要想减脂事半功倍,一定要管住嘴,迈开腿,
这款蒙牛的脱脂牛奶,每100ml含3.6g乳蛋白,120mg钙,
一箱16盒,半个月减脂期刚好够~
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