香煎三文鱼,简单又美味的减脂餐
减脂期,对于我这个懒人来说,肯定是既要好吃又要方便的,香煎三文鱼就是不错的选择,去超市买三文鱼块,选纹理清晰,色泽橙红的肯定是不错的,做起来也很简单,简单腌渍,锅里加入橄榄油,热了后下锅煎一会儿,外焦里嫩,闻到香味即可,吃起来很细腻,味道鲜美~咬一口真的很过瘾,肉很鲜嫩!搭配些食材就是健康美味的一餐

减脂期,对于我这个懒人来说,肯定是既要好吃又要方便的,香煎三文鱼就是不错的选择,去超市买三文鱼块,选纹理清晰,色泽橙红的肯定是不错的,做起来也很简单,简单腌渍,锅里加入橄榄油,热了后下锅煎一会儿,外焦里嫩,闻到香味即可,吃起来很细腻,味道鲜美~咬一口真的很过瘾,肉很鲜嫩!搭配些食材就是健康美味的一餐
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