两用喷油壶更有性价比哦！多种选择

都说减肥首先要改变的是饮食结构

那咱这从基础开始改，不就得在做菜的时候控油的摄入量

平常做菜到油的时候就控制不好

秉持着少吃油的理念，于是在网上买了个油壶

一开始也在纠结是买塑料的还是玻璃的

后来想着玻璃的安全些，而且还是两用的，既可以喷也可以倒

到手后，先装水试用了一下

喷的挺均匀，水雾也很大

擦干瓶身装入花生油，喷出来水雾也蛮大的

自从有了喷油壶，现在做菜标准就喷3下

两用的模式，还可以直接倒入

两种模式，随心选择

改变食用油的摄入量，从现在就开始吧