宝宝辅食📝脾胃胀胀的不舒服看过来❗
10月龄📝肚子胀胀不舒服看过来❗
夏天炎热,小朋友嘴馋喜欢吃零食,冷饮🧋容易皮胃不舒服,积食......可以适当吃一些山药糕点,对脾宝宝胃宝宝很友好哦~😄
👉搭配红枣、小米等营养果蔬✨
做起来也超简单哦,一次成功不翻车!
🔖铁棍小米发糕
食材:
干小米80g、铁棍30g、🥚1个、配方奶60g、中筋面粉100g、酵母2g、红枣黑芝麻适量
✅具体做法参考图片
🔖铁棍苹果软饼
食材:
铁棍50g、低筋面粉20g、苹果25g
✅具体做法参考图片
都知道山药对皮胃好,平时煮粥煲汤孩子不爱吃,换成糕点试试看!香甜软糯~超美味😘
敲重点:品种选铁棍哦,其他品种水分大,不易成形;铁棍粉性足,水分少,不管从口感还是营养价值来看都更好一些~👏🏻