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坚持运动之跟着RA大神学跳绳

跳绳是脂肪的天敌，也是运动员的必修课。在网上得一前辈指点，跳绳要先练好基础。前辈海分享了RA大神的视频，于是跟着RA练习基础跳。四十岁大叔跳绳记。

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阿贵是个大叔

爱好运动。跑步，骑行，游泳都喜欢，也喜欢电子产品，对新出的电子产品和新出的运动产品都有浓厚兴趣。

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